手指甲周炎(医学上常称为甲沟炎或指甲周围炎症)是常见的皮肤问题,多因指甲修剪过短、外伤、细菌感染或长期接触刺激性物质引发。红肿、疼痛甚至渗液是典型症状,若处理不当可能加重感染或形成慢性炎症。掌握科学的急救与护理方法,能有效缓解不适,促进恢复。
甲周炎红肿初期,清洁与消毒是首要步骤。可用温水浸泡患指10-15分钟,软化周围皮肤并促进血液循环。浸泡后,用干净棉签蘸取碘伏或医用酒精,轻柔擦拭指甲周围及红肿区域,每日2-3次,帮助杀灭表面细菌。若红肿范围较大或伴随轻微渗液,可在消毒后涂抹含抗生素成分的软膏,薄涂一层即可,避免过量堆积阻碍皮肤呼吸。
局部冷敷能快速缓解红肿与疼痛。用干净毛巾包裹冰袋或冷藏的湿毛巾,敷在患指上,每次10-15分钟,每日3-4次。冷敷通过收缩血管减少炎症渗出,但需注意避免冰块直接接触皮肤,防止冻伤。若疼痛剧烈,可短期服用非处方止痛药,按说明书剂量使用,但需确认无过敏史或禁忌症。
日常护理需避免刺激与二次损伤。红肿期间暂停使用指甲油、去角质产品或化学清洁剂,减少对患处的化学刺激;修剪指甲时保留适当长度,避免过短导致甲缘嵌入皮肤;穿宽松透气的棉质手套或衣物,减少摩擦压迫。若因工作需频繁接触水或刺激性物质,可佩戴防水指套保护患指。
饮食与生活习惯的调整能辅助炎症消退。避免辛辣、油腻或易致敏食物,减少身体炎症反应;多吃富含维生素C、E的果蔬(如橙子、菠菜),促进皮肤修复;保证充足睡眠,避免熬夜降低免疫力。需注意,若红肿持续3天未缓解、出现发热或脓液增多,可能是感染加重,需及时就医排查。
乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您:手指甲周炎红肿需耐心护理,避免自行挤压或挑破患处,防止感染扩散。若症状反复或伴随指甲变形、增厚,可能是真菌感染或其他皮肤问题,建议及时就诊,科学应对才能减少复发风险。