手指甲沟炎的日常预防小贴士

 

　　甲沟炎的“导火索”常藏在细节里。手指甲修剪过短、边缘不整齐，会让周围皮肤失去甲板的保护，日常活动时易因摩擦或挤压出现微小破损；习惯撕倒刺、用牙咬指甲，也会直接损伤甲周皮肤，为细菌打开“方便之门”；手指长期接触水或化学刺激物，会破坏皮肤屏障，降低局部抵抗力；此外，手指外伤后未及时清洁消毒，或患有灰指甲等真菌感染，也可能继发细菌感染，诱发甲沟炎。

 

　　预防甲沟炎，修剪指甲是首步。建议将指甲修剪成平直形，长度与指尖平齐或略长，避免过短或呈圆弧形，防止甲板嵌入周围软组织；修剪后用指甲锉将边缘打磨光滑，减少摩擦刺激；若有倒刺，切勿直接撕扯，可用消毒后的指甲剪从根部剪除，再涂抹润肤霜保持皮肤湿润。

 

　　日常保护手指同样重要。接触水或刺激性物质时，尽量佩戴橡胶手套，减少皮肤直接暴露；做家务或从事手工劳动后，及时用清水冲洗双手，并涂抹护手霜锁住水分；若手指有轻微擦伤或划痕，需立即用碘伏消毒，并贴上创可贴保护伤口，避免沾水或接触污物。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：手指甲沟炎预防需从细节入手，保持指甲适度长度、避免外伤刺激、做好皮肤防护是关键。若甲周出现红肿、疼痛或化脓，切勿自行挤压，应及时就医进行清创引流，防止感染扩散影响手指功能。